HVAD KAN DU FORVENTE?
Hvis du igennem flere år har kæmpet med smerter i nakken, uro i kroppen eller andre symptomer på, at din krop ikke er i balance, er der ikke nogen hurtig løsning. Hverdagen er for mange fyldt til randen med gøremål og ”skal”-opgaver, der ikke levner meget tid til at være i nuet og mærke kroppen.
Behandling med kropsterapi kan som udgangspunkt lindre, men du vil for alvor mærke forandringen, når du bliver bevidstgjort om dét, der har udløst problemerne. Hvis behandlingen skal have den ønskede effekt, skal der derfor også løbende arbejdes med hverdagens problematikker – både før, under og efter.
Jeg tilbyder klippekort, som jeg også anbefaler, hvis du vil have den bedste løsning. Min erfaring er, at det typisk kræver flere behandlinger, hvis resultatet skal vare ved og ikke kun lindre dine symptomer midlertidigt – særligt hvis din krop har været lukket ned så længe, at du igen skal etablere kontakten og lære at lytte til dens signaler.
HVORDAN FOREGÅR EN BEHANDLING MED KROPSTERAPI?
Når du besøger mig i Horsens til en behandling, vil vi først starte med en samtale. Her er der både plads til, at jeg kan forklare nærmere om selve behandlingens forløb, du kan stille spørgsmål, og vi i fællesskab kan tale om dine særlige problematikker eller behov. Ved det første besøg vil vi ofte have en lidt længere samtale, så jeg kan forstå din specifikke situation bedst muligt.
Under selve behandlingen vil du være klædt om til undertøj og ligge på briksen under et tæppe. Jeg anvender forskellige teknikker alt efter, hvad der skal arbejdes med.
For nogle vil det være fordelagtigt med en blid og rolig tilgang, der aktiverer det parasympatiske nervesystem, så du kommer ned i kroppen og slapper af. For andre kan det være nødvendigt, at jeg går ind og anvender forskellige tryk, der kan låse op for smertepunkter.
Hver eneste behandling er særligt tilpasset dig som et helt menneske, og det kan være forskelligt fra gang til gang, hvad der er behov for.
TRYGHED OG TILLID ER NØGLEORD
Tillidsforholdet mellem dig som klient og mig som behandler er afgørende for terapien. Det handler ikke kun om at åbne op overfor mig som behandler, men lige så meget at du får åbnet op for dig selv og sat ord på følelser og kropslige fornemmelser. Jeg sørger for, at du mødes af et frit, åbent og trygt rum, hvor der er plads til det, du har med i bagagen.
Under en behandling kan du opleve forskellige kropslige og følelsesmæssige reaktioner. Det kan manifestere sig som snurren eller summen i fingrene og andre fysiske fornemmelser, mens nogle klienter også bliver meget påvirkede følelsesmæssigt. Mange oplever også en forløsning, når der låses op for knuderne både fysisk og mentalt.
Hos mig er der rum og plads til, at du kan være i kroppen og mærke den uden nogen former for fordømmelse.
BOOK TID ELLER KONTAKT
Book en tid online allerede i dag.
Eller kontakt mig på telefon (+45) 28 90 23 15 eller mail katrine@kropsterapi-horsens.dk, hvis du ønsker at høre mere.
Jeg ser frem til at høre fra dig.
